Positività tossica sul posto di lavoro

La positività tossica è la soppressione delle vere emozioni negative utilizzando frasi come:

• "Sii positivo!", "Non mollare!" o "Guarda il lato positivo!".
• "Fattene una ragione" o "Vai avanti".
• "Andrà tutto bene" o "Si risolverà tutto".
• "Tirati su"
• "Tutto accade per una ragione".
• "Potrebbe andare peggio" o "Almeno non è successo ____."
• Non preoccuparti/stressarti/arrabbiarti per questo".
• "Smettila di essere negativo" o "Pensa alle cose positive!".

  Nel luogo di lavoro, cercate di evitare la positività tossica

  La positività tossica può, nel peggiore dei casi, ridurre la fiducia, avere un impatto negativo sull'impegno e sulla produttività e danneggiare la cultura aziendale. Ecco alcune frasi più consapevoli per ribaltare il copione della positività tossica:

  • "I tuoi sentimenti hanno senso, sono validi". "Cosa posso fare per aiutarti a farlo?".
  • "È normale e va bene sentirsi sopraffatti, stanchi, arrabbiati, ecc. Ascolta te stesso e i tuoi sentimenti. Tu ti conosci meglio di tutti".
  • "So che è difficile per te in questo momento". Mi dispiace che tu stia attraversando questo momento".
  • "Sii gentile con te stesso".
  • "Sono qui per te".
  • "Ti vedo e ti sento".
  • "Ti sento".
  • "Dimmi di più".
  • "Vuoi parlarne?".
  • "Vuoi trovare insieme una soluzione che possa aiutarti?"